ΝΤιπΖεΝ
yoga retreat
στην Πρέβεζα
....σε μία από τις καταπράσινες πλαγιές
της Καστροσυκιάς
που καταλήγουν στην
μαγευτική παραλία Λεύκα
βρίσκεται το
ένας ανέμελος παράδεισος
όπου έχει την ευκαιρία
να έρθεις σε επαφή με την φύση
και ταυτόχρονα να αποτοξινώσεις
σώμα συναίσθημα νου
ώστε να επιστρέψεις σπίτι…
ντιπ για ντιπ ΖεΝ !!
ένα καταφύγιο
χαλάρωσης & αναζοωγόνησης
…όπου έχεις την δυνατότητα
να συνδεθείς με την φύση
να νιώσεις τις δονήσεις της
να απολαύσεις
την θεραπευτική ενέργειά της
να χαλαρώσεις
να αδειάσεις το μυαλό σου
να φροντίσεις τον εαυτό σου
να παίξεις να γελάσεις να χορέψεις
σαν παιδί
να έρθεις σε επαφή
με τις βαθύτερες ανάγκες σου
να ανακαλύψεις τον
αυθορμητισμό φαντασία την δημιουργικότητά σου
να ανακαλύψεις νέους
ή πιο λειτουργικούς τρόπους
επικοινωνίας και συμπεριφοράς
να απομονωθείς
ή/και να γνωρίσεις ανθρώπους
από όλο τον κόσμο με κοινά ενδιαφέροντα
να επαναφορτίσεις την ενέργειά σου
να γευτείς μια ολιστική εμπειρία
αποτοξίνωσης σε σώμα συναίσθημα νου
και να επιστρέψεις σπίτι ντiπ για NTiπ ZεN !!
δραστηριότητες
Yoga
( hatha – yin – nidra )
Γελωτοθεραπεία
( yoga γέλιου – hasya yoga )
Διαλογισμοί
( στατικοί – κινητικοί – χορευτικοί )
Ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοών
συζήτηση δια της τροφής
Παιγνιοθεραπεία
(παιχνίδια εμπιστοσύνης, ρόλου…..)
team Building
δραστηριότητες σύνδεσης
εργαστήρι θετικής ενέργειας
αυτοσχεδιασμός
εκφραστικός χορός
Θεματικές βραδιές
αστείος διαγωνισμός τραγουδιού, χορού…
.
ηχοθεραπεία – ηχομασάζ
reiki
Ζωγραφική mandala
Χειροτεχνίες DIY
με θαλασσόξυλα, βότσαλα,
χαρτί, νήματα, χρώματα κ.α.
Προβολές ταινιών / ντοκιμαντέρ
για ψυχαγωγία και εκπαίδευση
δανειστική βιβλιοθήκη
φροντίδα λαχανόκηπου
Χαλάρωση
με θέα την θάλασσα
κάτω από την σκιά του ελαιώνα
παρέα με τους ήχους της φύσης
Βουτιές
στα καταγάλανα νερά,
άραγμα στην ήσυχη παραλία
απολαμβάνοντας
το χάδι του ήλιου
Βιωματικά δρώμενα
(ψυχόδραμα, μουσικοθεραπεία,
art therapy κ.α.) και πληθώρα
σεμιναρίων από καλεσμένους
δασκάλους από όλο τον πλανήτη …
για αυτό μείνε σε επαφή !!
Έξτρα Δραστηριότητες τριγύρω
Ημερήσιες εξερευνήσεις σε αρχαιολογικούς χώρους, παραλίες, αμβρακικό περιβαλλοντικό πάρκο, πεζοπορία, κανό καγιάκ
Επισκέψεις σε πανηγύρια της περιοχής
το κτήμα
Το NTiπZεN είναι ένα ζωντανό αγρόκτημα ευεξίας,
απλωμένο σε καταπράσινες πλαγιές με ελαιώνες
και ανεμπόδιστη θέα στο Ιόνιο πέλαγος
Η φύση είναι παντού παρούσα ….
… στο φως, στους ήχους, στους ρυθμούς της ημέρας
στο κτήμα υπάρχουν για σένα
χώρος υποδοχής – πληροφορίες για το κτήμα και την περιοχή
κοινόχρηστο υπαίθριο σαλόνι
κοινόχρηστη εξοπλισμένη κουζίνα και τραπεζαρία
σκιερά σημεία για χαλάρωση διάβασμα και ησυχία
χώρος δημιουργίας με θαλασσόξυλα πέτρες χρώματα νήματα αργαλιό εργαλεία ζωγραφική mandala
υπαίθρια στεγασμένη αίθουσα για τις δραστηριότητες
ξεκούραση & χρόνος για σένα
ανάμεσα στις δραστηριότητες, τα εργαστήρια και τις στιγμές σύνδεσης, υπάρχει χρόνος και χώρος για παύση, ησυχία και επαναφόρτιση.
Στο κτήμα υπάρχουν διαμορφωμένοι
σκιεροί ιδιωτικοί χώροι χαλάρωσης με σκηνές αιώρες κ.α.
όπου τα μέλη της “συμμορίας ΝΤιπΖεΝ” μπορούν να ξεκουραστούν, να ξαπλώσουν, να διαβάσουν, να ονειρευτούν ή απλώς να ακούσουν τη φύση.
pipi – kaka land
κοινόχρηστες τουαλέτες ντουζιέρες
διαθέσιμες αποκλειστικά για τους συμμετέχοντες, ώστε να καλύπτονται με άνεση οι βασικές καθημερινές ανάγκες κατά την παραμονή στο κτήμα.
στο ΝΤιπΖεΝ
ο χρόνος κυλά αλλιώς
Retreat
η λέξη retreat σημαίνει
ησυχαστήριο – καταφύγιο – απόσυρση…
ένα μαγικό μέρος όπου μπορείς να απομονωθείς από τις έγνοιες, την καθημερινότητα και να απολαύσεις στιγμές ηρεμίας και χαλάρωσης.
τα retreat του NTiπZεN είναι … εμπειρία ζωής!!
χαλάρωση σε συνδυασμό με ολιστικές θεραπείες και βιωματικές εμπειρίες που αποσκοπούν στην αναζωογόνηση σώματος πνεύματος και την……ΝΤιπΖεΝ μεταμόρφωσή σου
…μπορείς να έρθεις με παρέα η μόνος
και να βρεθείς σε μια αγκαλιά άγνωστων ανθρώπων,
από διαφορετικά σημεία του κόσμου,
μια ΝΤιπΖεΝ κοινότητα
που όλοι σέβονται και αγαπούν
την φύση. τα ζώα, το περιβάλλον, τον συνάνθρωπο
και μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα με σένα
τα Retreat του
τοποθεσία
18km βόρεια της Πρέβεζας
στους καταπράσινους λόφους της Καστροσυκιάς, κατάμεστους από ελαιώνες που καταλήγουν στην μαγευτική αμμώδη παραλία Λεύκα και τα κρυστάλλινα νερά του Ιονίου.
Η πανέμορφη παραλία Λεύκα, αρκετά άγνωστη και ανεξερεύνητη μέχρι σήμερα, είναι στα 300 μέτρα δηλαδή ούτε 5 λεπτά περπάτημα από το κτήμα
Επίσης σε κοντινή απόσταση υπάρχουν πολλές, διαφορετικής ομορφιάς, παραλίες
6-8km από Ζάλογγο, αρχαία Κασσώπη, αρχαία Νικόπολη
30-40km από πηγές Αχέροντα, Πάργα, Λευκάδα
20km από το αεροδρόμιο ΑΚΤΙΟ
η θέα στο Ιόνιο
από Λευκάδα μέχρι Παξούς και Κέρκυρα
κόβει την ανάσα!
μπορείς να γίνεις μέλος της “συμμορίας NΤιπΖεΝ” αρκεί
Από Μάιο έως Οκτώβρη
πολυήμερα retreat ή drop-in experience μικρών ομάδων (έως 16 συμμερέχοντες) … αφού πρώτα κάνεις κράτηση για συγκεκριμένο retreat, συγκεκριμένων ημερομηνιών και προπληρώσεις προκαταβολή ώστε να κατοχυρώσεις τη θέση σου.
«Το ΝΤιπΖεΝ Yoga Farm Commutity λειτουργεί ως ιδιωτικό αγρόκτημα βιωματικής εκπαίδευσης και ευεξίας,
προσφέροντας οργανωμένα εκπαιδευτικά προγράμματα και εργαστήρια στη φύση,
χωρίς παροχή διαμονής ή εστίασης.»